Метавселенные стали трендом 2021 года, который плавно перетек в 2022 год и, вероятно, останется с нами надолго. Однако безопасность продолжительного нахождения в метавселенных, в которые зазывают людей, не доказана. Редакция BeInCrypto решила выяснить, к каким последствиям стоит подготовиться любителям цифровых миров
Как метавселенные могут навредить
Редакция BeInCrypto поговорила с экспертами о негативном влиянии метавселенных на человека. По мнению наших собеседников, любителям цифровых пространств стоит опасаться ряда последствий, среди которых:
- Снижение самооценки.
- Зависимость от виртуального мира.
- Десоциализация.
- Утрата социальных контактов.
- Потеря веры в себя.
Психолог, бизнес-тренер, учредитель и директор АНО «Центр содействия психологическому и финансовому просвещению “Самосознание”» Александр Коридзе считает, что виртуальные миры таят в себе ряд угроз. В качестве примера эксперт называет кибербуллинг. Травля в сети, по его мнению, способна негативно повлиять на самооценку. При этом инструменты виртуальной реальности могут значительно усилить эффект от кибербулинга.
Также Александр Коридзе отметил, что метавселенные могут вызывать привыкание. При этом привычка к нахождению в цифровом пространстве, как считает эксперт, будет сильнее зависимости от компьютерных игр.
«Продолжительное нахождение в виртуальных мирах чревато десоциализацией, а также возможной утратой социальных контактов», – отмечает он.
Эксперт считает, что по мере развития метавселенных уровень их влияния на психику будет расти. Свою точку зрения он объяснил тем, что на фоне развития технологий цифровые миры будут наполнять инструментами, способными усилить воздействие на человека.
Возможности виртуальных миров на примере выстраивания коммуникаций в метавселенной Meta (бывший Facebook):
Своим мнением о метавселенных с редакцией BeInCrypto поделилась также психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, действительный член международной организации IPACT, гештальт-терапевт Вероника Тюрина.
Говоря о негативном воздействии длительного использования виртуальной реальности, эксперт напомнила сюжет фильма «Суррогаты». В картине показывают, как человек может утратить веру в себя и свою ценность, отказавшись принимать реальность в пользу жизни в «теле» виртуального суррогата.
Что хорошего в метавселенных
Эксперты обратили внимание на то, что нахождение в виртуальных мирах не всегда сопряжено с негативными последствиями. Цифровые пространства, при правильном подходе, могут приносить много пользы.
Александр Коридзе считает, что о влиянии метавселенных невозможно судить однобоко. Воздействие виртуальных миров на человека может различаться, в зависимости от особенностей его склада ума, характера и других нюансов. Например, некоторым людям удается использовать цифровое пространство для поиска друзей. Другие – напротив «тонут» в виртуальной реальности.
Также собеседники издания отметили, что метавселенные и инструменты, которые наполняют их, активно используют в различных видах терапии.
Метавселенные на страже здоровья
Возможности виртуальных миров помогают бороться с рядом психологических проблем. В качестве примера, Вероника Тюрина обратила внимание на то, что методы VR активно используют психотерапевты в клиниках Китая при лечении наркозависимых. Схема выглядит следующим образом:
- На пациента надевают VR-очки. Так человека погружают в созданную терапевтами виртуальную реальность.
- Пациенту показывают сюжеты с триггером. Например, наркозависимый видит, как группа людей веселится в ночном клубе. Такая картинка заставляет его испытать желание присоединиться. Это фиксируют датчики, прикрепленные к телу.
- Как только система фиксирует импульс, который указывает на желание пациента присоединиться к веселью, программа VR включает ряд видео изображений, которые демонстрируют возможные последствия такого образа жизни: страдания от раковых заболеваний, потеря работы, семьи и так далее.
В ходе терапии срабатывает модель ассоциации: наркотики – вред. Схема помогает «записать» эту «цепочку» на рефлекторный уровень человека. По словам эксперта, модель срабатывает в 70% случаев.
Также Вероника Тюрина обратила внимание на то, что виртуальная реальность может дать положительный эффект при коррекции психоэмоциональных, неврологических расстройств и низкой самооценки. Результата, по ее мнению, можно добиться при дозированном и кратковременном использовании. В противном случае, считает эксперт, в психике человека формируется привыкание к «тренажеру» VR и стремление уйти в виртуальный мир вместо того, чтобы оставаться в реальном и решать актуальные для себя проблемы.
К обсуждению возможностей применения цифровых миров для решения ментальных проблем также присоединился Александр Коридзе. Эксперт считает, что метавселенные, как и компьютерные игры, могут повышать самооценку человека.
«Во время игры у человека меняется биохимия, ощущения и чувства. Он настолько ассоциирует себя со своим виртуальным персонажем, что переносит его эмоции на себя. Например, во время опасной ситуации в цифровом пространстве у человека, который находится там, повышается адреналин», — отметил Александр Коридзе
Также эксперт обратил внимание на то, что цифровые миры используют при реабилитации людей, которые перенесли инсульт. Пациенты могут задействовать инструменты метавселенных, чтобы быстрее восстановить двигательную функцию путем проецирования на себя всего происходящего в виртуальном пространстве.
Пример VR-терапии на базе разработок XR Therapy System для людей с ограниченными физическими возможностями:
Кроме того, метавселенные, как отметил эксперт, помогают бороться с фобиями. При помощи цифровых пространств люди могут в комфортной обстановке взглянуть своим страхам в лицо.
Подводим итоги
Точнее всего подвести итог обсуждения влияния метавселенных на человека удалось Веронике Тюриной:
«Если провести аналогию с реальной жизнью, то можно сказать следующее: виртуальная вселенная в малой дозе – лекарство, в большой дозе – яд. Злоупотреблять цифровыми мирами однозначно нельзя».
Узнайте больше о том, как метавселенные могут изменить жизнь, из нашего материала.
Согласно правилам Trust Project, данная аналитическая статья носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как финансовый или инвестиционный совет. Политика BeInCrypto — предоставлять качественную и правдивую информацию, однако рыночные условия остаются непредсказуемыми. BeInCrypto рекомендует читателям самостоятельно проверять информацию и консультироваться со специалистом, прежде чем принимать любые финансовые решения на основе этого контента. Также обратите внимание, что наши «Условия и положения», «Политика конфиденциальности» и «Дисклеймеры» были обновлены.
